Wednesday, June 28, 2017

Pàrkapcsolat #3 van e olyan hogy nekünk rendelt?

Na ez egy nagyon jó kérdés, mert nagyon sok ok van rá, amiért azt hiszük, hogy nincsen. El is kezdek egy párat sorolni s lehet, hogy így se mindet fogom azokat emelem, ki ami tényleg sokszor elő fordulnak.
Szeret, de már ő nem vagy ő nem.
Szeret engem, de én már nem vagy én nem.
Sok mindenbe nem vagyunk, ugyan olyanok, inkább meg se próbáljuk.
Honnan is tudhatnák, hogy kihez is lettünk egymáshoz rendelve. Ahogy szokták mondani az ellentétek vonzzák egymást.
Onnan tudod, hogy neked van rendelve, hogy boldogok vagytok, legtöbbször megértitek egymást, szeretek egymással lenni. Minden rosszban meglátjátok a jót, elfogadjatok, egymást olyannak amilyen vagytok. Boldog hosszú éveket írtok le, házasságot, gyereket vagy gyerekeket, és együtt öregetek meg.
Nem rég lettem feleség, eddig minden igaz ránk. De azt még egyikünk sem tudja teljesen, hogy tényleg jól választottunk csak, hogy boldogok vagyunk ezért ezt csak gondoljuk, hogy ez helyes volt. Sokan megházasodnak, majd hamar vagy később szembesülnek, hogy még se jó így.
Remélem tetszik nektek ez a téma, hamarosan jövök a következővel.

Sunday, June 25, 2017

Híztam végre

Sokan azon vannak, hogy milyen gyorsan fel lehet hízni, de lefogyni nehezebb. Ez nem, így van mind a kettő, ugyan olyan nehéz, de ez ember függő. Elmesélem nektek az én történetemet.
2013 májusban 35kg voltam, sokan mondták kéne még pár kilót fel vennem ekkor voltam 145cm.
2013 július körül sikerült mind 10kg felvenni, nem csináltam semmit csak sokszor estem, és egészségeset.
Majd 2013 szeptemberbe le fogytam 15kg-mot, de nem direkt.
Teltek múltak az idők, de nem sikerült sehogy se visszahízni. Minden megváltoztattam körülöttem, mert nagy volt a stressz, de így se jött össze.
2017 augusztusba jöttem össze a férjemmel, télen már 40kg lelkeztem újra taposni. Ami már már 46kg vagyok és 150cm.
Egy pár hasznos tanács: amit fogyókúrára s hízásra is egy aránt hasznosak.
1. Napi gyümölcs bevitele.
2. Gyerekeknek 1,5-2 liter folyadék, felnőtteknek 2-2,5l.
3. Napi háromszoros étkezés
4. Ha nem kívánsz semmit akkor néha egyél keveset.
5. Ha eddig alig ettél sokszor egyél keveset, majd egyre többet napról napra.
6. Heti 2nap pár perces torna.