Meddőség

Meddőségről akkor beszélünk ha nem szedünk fogamzásgátlót és rendszeres szexuális életünk és nem tudunk valamiért gyermeket megfogatni. A felmérések alapján Magyarországon a pároknak 10-18%-ka meddő.

Meddőségről akkor beszélünk, ha a pár 1 év rendszeres szexuális élet mellet nem jön be a gyermek áldás, egy gyermekre váró párnál.

A női meddőség leggyakoribb okai:

1. Petevezető károsodás és elzáródás

2. Peteérés rendetlenségei policisztás ovárium szindróma kialakulása,

3. Korai menopauza,

4. Jóindulatú méhüregi fibroidok,

5. Kismedencei összenövések szerepelnek

6. Gyógyszerek

7. Pajzsmirigy problémák

8. Daganat

9. Koffein bevitel

A női meddőség legnagyobb csoportja a hormonális probléma jelentik. Ezekben a közös, hogy a peteérés nem megy végbe, így a megtermékenyülés is lehetetlen.

A pár női tagja esetében természetesen a vizsgálat ugyanúgy egy rutin nőgyógyászati vizsgálattal kezdődik, kismedencei ultrahang vizsgálattal kiegészítve. A peteérés megléte döntő jelentőségű. Ennek felderítéséhez a ciklus adott napjain hormonszint-meghatározásokra van szükség, amit kiegészítenek ultrahangos követéssel is. Hasznos lehet az ébredési hőmérséklet mérése pár hónapig, ebből a szakember fontos következtetéseket tud levonni.

Férfi meddőség leggyakoribb okai:

1. Genetikai okok

2. Hormonális okok

3. Ideig eredet

4. Pszichés okok

5. Kémiai okok

6. Gyulladás és daganat

7. Magas test hőmérséklet

A férfiak vizsgálata egy alapos fizikális vizsgálattal kezdődik. Ezt követi a sperma vizsgálata, ami során vizsgálják a spermiumok mennyiségét, mozgékonyságát, alakját, a sperma mennyiségét, kémhatását, cukortartalmát. Amennyiben szükséges, ultrahang- és röntgenvizsgálat, vérből végzett hormonmeghatározás, igen ritkán genetikai vizsgálat is szóba jön.

A kivizsgálás során tanácsos először a férfiak részéről felmerülő okokat tisztázni. Ennek során a külső nemi szervek vizsgálata és az ondó vizsgálata történik meg. Fontos például az egy ejakuláció során távozó ondó mennyisége, pH-ja, a benne fellelhető hímivarsejtek mennyisége, alakja, a mozgó sejtek száma.

Baba várás #6

Nagyon sokan írtatok nekem, hogy még is, miért nem írok ide nektek, ahogy sokáig tettem, nagyon örülök, hogy sokan féltettek, de köszönöm szépen meg vagyok. Az oka ami miatt nincsen ilyen: első sorba, elsőre kicsit leakartam szállni a témáról, nagyon rajta voltam vagy voltunk, hogy össze jöjjön a gyermek, persze nem ment teljesen, így sok tartalom után elkezdtem kutatni, de nem tettem ki, mert nem éreztem magaménak, de ez persze vannak, olyan időszakok amikor nem megy az embernek, olyat amit szeret és tőle megszoktak. 

Azóta már szét is mentem férjemtől legalább is elköltöztem tőle és tudom vissza nem fogok menni, nagyon megváltozott ami kettőnk között ment és nem éreztem magaménak ezt a kapcsolatot. Szerintem a baba várásnak a nem sikeredése, hanem a sikertelenségeknek a dolgai tették tönkre a kapcsolatunkat. 

Így ennél is jobban fel hagytam vele ami szerintem nem is baj, majd eljön az idő az új boldogsághoz és végkép ahhoz a dologhoz, hogy azt mondjam teljesen készen állok az anyaságra. 

A blogot viszont nem fogom abba hagyni megpróbálok megint heti vagy kétheti rendszerességgel feltenni nektek a témával kidolgozott posztot. Tényleg nem vagyok szomorú, mert tudom, hogy egy korszak lezárult, de jönni fog egy másik korszak, ahol új dolgok várnak rám. Az álmom nem tört össze, hogy anya legyek egyszer, ez inkább csak egy kis megerősítés testileg lelkileg addig, amíg nem jön el ez a korszak, hogy anyuka legyek.

De ne feledjétek mindenkire vár egy gyermek, kinek így kinek, úgy de amit kapsz és adsz az a lényeg sőt, pedig nem akartam ezt leírni nagyon gondolkozom, hogy öregbe fogok egyszer fogadni egy gyermeket, akár lehet sajátom is. 

Itt egy zene ami teljesen mindent megváltoztatott bennem: https://www.youtube.com/watch?v=8h3VT7gUDnM. Gratulálok az örökbe fogadott anyukáknak. :)

Bullet Jounal #Szeptember

Sokat gondolkoztam sokat hol is kezdjem el a naplóm kicsit megváltozott az életem az elmúlt egy hónapban, ami remélhetőleg sok minden megfog változni pozitív értelemben, így most sokkal másabb lett a az egész naplóm, ezt osztom meg, hogy milyen lett.

Kezdő oldalam lett, ahogy mindig is, a képet nővérem mondta, honnan vegyem és miből az ötlet, a többi oldal, már magam ötlete szerint lett megvalósítva. Mert ki lett volna, hagyva egy oldal, így egy idézet tettem oda egy kisebb rajzzal.

A másik a havi tervező lett, ami eddig is, de sokkal szebben és sokkal díszesebben, de még is megpróbáltam, meghagyni a minimalista stílust amit szeretek. 

Tracker-rel folytatódik amit nem nagyon töltögettem ki eddig, de lesz egy kisebb időm akkor megcsinálom. 

A napi tervező az utolsó, amit hála már rendszeresen töltőm ki pedig eddig ezt az oldalt nagyon elhanyagoltam, eddig.

Már csak egy kérdésem van én felém főleg, hogy megváltozott az élem, mi is lesz ez után velem és a naplózással, mert ahogy észre vettem most többet foglalkozom vele. Tudom, páran feltennétek azt a kérdést, hogy miben is változott meg az életem, a válaszom meg rá: szét mentem a férjemmel, de nyugodjatok meg újra boldog vagyok, amikbe elnyomott abba most sokkal nagyobb sikereket érek el. Újra látom nekem mi a jó és mik is a céljaim amiket el kell érjek és ezeket a célokat valami szinten jó magamtól elérni. Most a saját utamat járom és jó ez az út.

Írd meg nekem kommentbe, hogy milyen legyen a novemberem. :D

Bullet Journal #új füzet

Sziasztok!

Úgy döntöttem, hogy újra kezdem a Bullet Journal fűztem eddig már volt minden fajta most vettem meg legelső pontos hálós füzetem. Igaz olcsón jutottam hozzá, de, arra, hogy kipróbáljam arra jó, ha be fog válni akkor venni fogok egy jobb fajtát.

Direkt most kezdtem el, mert újra suliba fogok járni és a fontos idő pontokat szeretném, magam előtt látni.

Kezdjük azokkal a dolgokkal amiket nem fogok, minden hónapban megcsinálni, hanem egy évestre csináltam meg legalább is májusig. A kezdő oldalra fej írtam csak annyit, hogy 2019'20 tanév.

A következő oldala 2019-'20 éve, ahova előre befogom írni a fontos dolgokat.

Van egy könyveknek való oldal és egy a filmeknek.

Gym oldal elszeretnék majd kezdeni a tornázni és azt szeretném majd feljegyezni.

Célok: ami ide tartozik: cigi letevés, suli befejezés és majd írom mindig tovább.

Balck to School: Ide az óra rendet, a jegyeimet és a vizsga idő pontokat fogom jegyzetelni. 

Egy két oldal még nincsen meg, de ha meg van megosztom veletek. 

Szép külömbség

Nem zavar az nekem te ki is vagy,
Nem zavar igazán, hogy mi is vagy.
Te valahogy megdobogtatod a szívemet,
Pedig lehet te nem is viszont szeretsz.
Ez lehet csak az én álmom szüleménye,
Te lettél nekem a nap tüneménye,
Annyira jó lenne, már érezni az illatod,

Azt, hogy szeresselek soha nem tilthatod.
Nagyon örülnék ha viszont szeretnél engem,
Rólad szólna csak az én versem.
Hiányzik az ölelésed, a mosolyod,
Várom, hogy én legyek a büszkeséged.
Nekem már csak te kellesz senki más,
Valahogy nálad másabb szebb a világ.
Kezedet fognám, csókodért epednék.
Veled tudom csak boldogságot nyernék.
Nem tudom, hogy mondjam mit érezek,
Kicsit valamiért ez elmondani te neked félek.
Nem tudom eltitkolni irántad azt amit érzek,
Tudom jól, hogy én rád nem barátként érzek.
Nem érdekel a kettőnk közti kor különbség,
Szeretet, szerelem hűség.
Ezek amik számítanak és az elmondott igaz szavak.
Most elsőnek leborítsuk kettőnk közti falat.
Gondolom sokszor ígérték meg, hogy veled maradnak,
Utána a kiszeretnek csak előre tovább haladnak.
Én nem ilyen leszek tényleg végig szeretni foglak,
Tudom jól jó idő után kezdődnek a rosszak.
De rajtunk fog állni, hogy mi lesz kettőnknek a sorsa.
Bár most adhatnék neked puszit az arcodra.

2019.07.16 #ételtolerancia, Bullet Jounal

Ahogy tudjátok nagyon szeretek írni ez a dolog az ami engemet a minden napokban ki kapcsol. Sokszor van olyan, amikor megyek dolgozni és leírom azokat a dolgokat, amik éppen bennem vannak. Sajnos régen volt, hogy ti felétek is tudják posztolni, pedig tényleg megfogadtam, hogy heti két posztot fogok legalább ki tenni.

Sajnos tudom, hogy néha nem tudom meg tenni ezeket a posztokat amiket szeretnék nektek ki tenni, de tényleg nagyon sok dolgom van és körültem amit meg kell oldalnom. Viszont szeretném ezt most most már jóvá tenni.

Két címke amiben amibe nagyon részt veszek és ez a két poszt amit soha abba nem hagynék. Viszont lenne hozzátok egy kérdésem és egy kisebb kérésem is. A kérdésem az lenne milyen posztokat szeretnétek látni az ételtoleranciával és Bullet Jounal kapcsolatban?

Szeretném látni mennyietek érdekelik a blogom nyomj rá, hogy tudjam érdemes folytatni. Ezt előre is köszönöm.

Miért is érdemes bekövetned? Hamarosan indítani fogok egy nyeremény játékot felétek mind a két témában kapcsolatosan.

Most csak ezzel a kis rövid szösszenettel jöttem felétek. Legyen szép napotok. Sziasztok!

Bullet Jounal kívás#1.1

Július 

1. 5 dolog miért szeretem a nyarat?

1. Igaz, hogy téli gyerek vagyok, de nem bírom a telet, ide értve a sok vele járó gondot. Könnyű öltözet.

2. Nagyon szeret kirándulni, de ez nyáron sokkal másabb, a szép virágok, a madarak csicsergést, naplemente vagy nap kelte és nem beszélve este nézni az eget. Kirándulás nálam sok fotóval jár, nagyon szeretek fényképezni.

3. Gyümölcsök, nagyon (dinnye, sárgadinnye, barackok, eper, meggy), szerintem a nyári gyümölcsök a legfinomabbak.

4. Közös grillezések, nyársalások kerti partik a családdal és a barátokkal.

5. Fagyizások és az esti csajos borozások. 

2. 5 dolog miért szeretem a nyarat?

1. Szúnyogokat és más egyéb más bogarakat és rovarokat. Irtózom tőlük.

2. Amikor dolgoznom kell amikor mások strandon vannak, az én munkám non stopos ünnepeken is bent kell lennem. 

3. Az esős időket.

4. Forróság és a szárazságot, de az sem lenne jó, ha egész végig esne az eső. 

5. A sűtést főzést amikor kánikula van alapjáratban is, amúgy nem lenne bajom vele.

Nagyon szeretem a nyarat kedvenc évszakom. 

Bullet Jounal #Június

Tudom, hogy egy ideje eltűntem, de sok időm nem volt rá, hogy írogassak. Ráadásul  a BuJo-m sem lett a tökéletes, mert sok időm nem volt rá. Most rá vettem magam, hogy megszerkesztem. Holnap már elseje van és hozzá sem kezdtem. Így ma fogok mindent megcsinálni és remélve, hogy kitudok kirakni nektek ezt a posztot. Ez sem jött sajnos össze.

A mai napom:

Holnap esküvőre vagyok hivatalos, így elég sok dolgom van még mára, így bele viszlek titeket a mai programomba is. Ma nem dolgozom, így akkor nem volt idő megszabva, hogy mikor kelek fel, viszont ugyan úgy kilökött az ágy hamar, kialudtam magam. Így több időm van inspiráló tartalmakat nézni, hogy milyen legyen a júniusi hónapok a BuJo-mba. Eddig semmi ötletem sincsen, de lehet gyümölcsös lesz, azzal lehet is játszani. Legalább az élő lapra szeretnék rajzot,  a többihez meg max washi tapaszt használok, amit kb eddig nem is használtam, pedig van egy pár. Van egy téma ami ami ihlet, az az esküvő, mert a most leszünk együtt a párommal 2 éves házasok. Először mi házasodtunk össze, majd tovább dobtuk a csokrot a legjobb közös ismerősnek, akik tavaly házasodtak meg. Őkmeg annak dobta aki aki most fog vagyis, holnap.

Sajnos megint nem úgy sikerültek a dolgok, ahogy én szeretem volna, de jobb kicsit később, mint ha soha. A lényeg, hogy el is készült a naplóm, sikeresen be vásároltam pénteken, szombaton meg a lagzi is lement,  így nem is húzom az időt. 

A kezdő oldalon a hónap neve van feltűntve ide sajnos most nem tudtam mit csinálni, de majd ha lesz ihletem, akkor befejezem. Ezért szeretem ezt a naplót, mert akkor folytathatod amikor szeretném és igazán soha nem mondható, hogy készen van. 

A következő oldal a napi tervező, ahol piros színnel írom meg az aktuális fontos dolgokat, idő pontokat, névnapokat, születés napokat stb. A szélére washi tapaszt tettem, eddig ahogy  írtam is nagyon nem használtam viszont nagyon tetszik, így remélem sokszor kezem ügyébe fog kerülni. A számokat nagyjából ceruzával meg rajzoltam, így majd ezt is be kell fejeznem, de a számok ceruzával fogom meg oldani, sajnos nem elég vastag a füzet, hogy ne üssön át a másik oldalra. Lett egy kedvences rés is, ahol fel fogom írni az aktuális hónap kedvenc zenéjét, filméj stb. Van egy kis rész a jövő hónappal kapcsolatos ahova azokat a dolgokat fogom írni ami fontosak lesznek. 

Az utolsó oldal pedig, tarcket csináltam, ahova feljegyeztem pár dolgot amit már csináltam már, de eddig nem vette a hasznát, így most ki próbálom, hát ha most sikerülni fog. Ide lett írva: alvás, folyadék, munka, otthoni munka, virág, kedv és különböző színeket megjelőltem, hogy mi minek a kódja, tettem egy könyvet, ami az e havi könyvek címét fogom bele írni amit kiolvasatam.

Mostanában :

Sajnos azóta sem lett semmi ötletem a kezdő oldalnak rajznak, így most hagyom üresen. Hamarosan jövő újabb résszel, ahol meg mutatom milyen lett, és, mit hogy használtam ki ebben a hónapban és mik voltak a kedvenceim képekkel sajnos ide csak ezt az egy képet tudom be illeszteni.

Tudom, hogy nem tudod

Tudom, hogy nem tudod mit is érzek, 

Elmondanàm neked, de valamiért fèlek.

Ha veled vagyok tudok ön magam lenni,

Ha veled vagyok nem kell màr senki.

Kellesz, de nem tudok egy szót sem mondani,

Fèlek, hogy el fogok mindent rontani.

Ha veled vagyok ön magam lehetek,

Ha veled vagyok mindig csak nevetek.

Nem hittem, hogy egyszer ezt fogom érezni,

Ezért mindent pillanatot ki szeretnék élvezni.

Ha veled vagyok, gyorsabban telik az idő,

Ha veled vagyok, boldog az az idő.

Érted dobog a szívem ez valami új dalam,

A versekbe talàlom meg a megfelő szavam.

Ha veled vagyok, nagyra nyílik a szàrnyam,

Ezekben az időkben a felhők fe

Bullet Jounal #Április2

Április 3: 

Kora reggel ramatyul keltem fel nagyon rosszat álmodtam nem emlékszem rá, hogy mit is álmodtam, de hogy nem jót az biztos. Nyűgös lettem, így reggel ki keltem az ágyból és elkezdtem készülődni munka helyemre. Elég jó idő van, mert pulcsiba és mellénybe vagyok és nem nagyon fázom. Régebben nagyon fázós típus voltam, képes voltam nyáron is pulóverbe mászkálni. Munka kedvem most nem volt meg, nem tudom minek köszönhetem ezt. Hála hamar vége lett a munkának. Haza érve a telefonom nem akart feltölteni, pedig volt két zsinórja. Este megnéztem a kedvenc sorozatom, majd olvastam. Nagyon szeretek olvasni nagyon kitud zárni a körülöttem lévő dolgokról. Este megnéztem a sorozatom amit kihagyni nem szeretnék.

Tegnap elkezdtem azon gondolkozni, hogy is hasznosítsam a tavaszi bingót, amit veletek is megoszthatnék, még nincsen sok tervem, de tudom, hogy valamire fogok még jutni az idén.

Április 4: 

Ma reggel az első gondolatom az volt, holnap végre szabadnapos vagyok. Hála nem kaptam sok munkát amit kaptam azt is párba kellett megcsinálni, így nem volt annyira unalmas se.

Haza fele vettem egy új iphone kábelt, hogy tudjam tölteni a telefonomat, amúgy szeretném a telefonról egy pár képet leszedni elég sok van már rajta. Szeretnék zenét tenni rá amik rajta vannak már elég unalmasak. Megszerkesztettem a múltkori bejegyzésemet, mert kitettem szerkesztés nélkül amit nem szoktam, de kíváncsi voltam érdekel e titeket. Most ezt a bejegyzést is megszereztem előre, hogy holnap reggel valamikor kitudjam nektek rakni. Vacsorára ettem szendvicset meg epret is, napi szinten eszem valami gyümölcsöt, de amik nálam favoritok: eper, dinnyék, málna, szeder, licsi és narancs és lassan itt az eper szezon.

Ilyenkor amikor van időm laptop előtt lenni akkor elkezdek csinálni valami bejegyzést nektek amit vagy kiteszek vagy sem ez sok mindentől függ. Ilyenkor legtöbbször megy valami hátér zaj is, ami kedvemet és az idő járást tükrözi legtöbbször. Megnézem az új bejegyzéseket a kedvenc blogereimtől.  

Bullet Jounal #Àprilis1

Ebben a hónapban arra gondoltam, hogy elhozom nektek elektromos változatban az Április Bullet Jounal Naplómat. Több részből fog àllni és ha láttom nyítottam vagytok erre akkor mèg több része is lesz. 

Április 1. 

Boldondok napja van, nagyon félve mentem minden hova féltem, hogy valaki megfog engemet is trèfàlni, de ez hála nem vàlt be. Iskolàban még vicces volt a tanárokat meg viccelni, de ebből a korszakomból kinőttem. Nagyon jó idő van és, ahogy egyre jobban virágoznak a fák és csicseregnek a madarak az èn kedvem is sokkal jobb. Nagyon szeretem a tavaszt. Az eső, frissen lenyílt fű illatát, a madarak dalàt ès természetnek minden egyes pompàját, kezd a kedvem megint jó lenni és a tèlnek hideg, szürke hangulatát kiszínesîteni. Idèn meg volt az első fagyizás. A munka is sokkal jobbam indul. 

Április 2. 

Màr megint munka van, ma reggelem nem kezdőtt annyira frissen és űdèn, de ez nem az idő jàrásnak köszönhetem hanem, mert kevesebbet aludtam, mint amennyi kellett volna. Este nem tudtam eldni könnyen. Hàla munkàba jó kedvem lett amit annyinak köszönhetek, hogy sokan voltunk és, így kevesebb volt a munka. Ma betanítós voltam, így annál kevesebb dolgom volt, tegyük fel nem minden esetbe szeretnèm, hogy maradjon ès bevàljon, így minden megmutattam neki mèg, olyat is amit holnap úgy is látna, mert több munka lesz. Hamarabb szerencsére el is engedtek minket, így több időm volt az otthoniakra. Amúgy nagyon gondolkozom, hogy csinàlok egy tavaszi vagy havi bingot, mèg nem csinàltam ilyet, így tőletek kérnèk segítsèget. Havi bingót meg tervzem mèg ennyira nem vagyok elmaradva ti miket tetettek bele? Mennyire hasznàljàtok ki? Írjátok meg nekem ide a blogomra, hogy màsoknak is tudjunk adni ikletett. 

+1

Én nem a kővetőim számànak tudok örülni, igaz annak is nagyon nagyon örülnèk, hanem a megtakintèntèseknek. Egyre több megtekintèseim van, hogy mi is ez a szàm? Titok! De hamarosan mesèlni fogok róla. De egyet elmondhatok hamarosan nyeremèny játèkot fogok indítani. Ez a posztomat mobiltelefonról írtam, ha van helyesírási hiba bocsànat. 

Hamarosan megint talàlkozunk! Sziasztok! :) 

Soha ne add fel

Soha nem szabad semmit sem fel adni, akkor sem ha éppen nagy az akadàly. Ha elestél állj fel ès menny tovább, ne hagyd magad, hogy gyenge legyèl. Tudom nèha elèg nehéz a cèlt elérni, de erősnek kitartónak kell lenni. Ha élérted a cèlodat jönni fognak a jobb idő szakok. Én is voltam màr ilyen helyzetbe olyan, mint a leiftezès egyszer fent egyszer lent. De ne add fel tudom, hogy erős vagy akkor is ha te magad gyengèn érzed magad. Lègy kitartó, erős és hidd el, hogy sikerülni fel. Mosolyogj ès légy vidàm! Ha elesel állj fel gondold át, hogy mit hibáztàl és menj tovább ès egyett ne feldj  ne néz soha sem vissza a múltba, koncentrálj a jelente ès a jövődre, hogy mèg szebb legyen mèg színesebb. 

Legyen szèp napotok! Sziasztok! :) 

Nem gondoltam volna

Sokszor átgondoltam most, hol is kezdjem,

Hogy a gondolataimat jól összeszedjem.

Nem csak hebegjek habogjak most te neked,

De boldog a szívem és most te érted eped.

De te ezt sajnos nem tudhatod azóta nem beszéltünk,

Mióta, hogy az egyik estét együtt közösen átéltünk.

Elmondanám, hogy tényleg meg szeretlek,

Nem csak egy perces pillanatra terveztelek.

Megszeretném, hogy jobban ismerjük egymást,

Hogy bebizonyosodjon lehetünk e mi egy pár.

Melletted úgy éreztem, hogy ön magam lehetek,

Ezt az érzést már soha sem feledem.

Kinyitottat szárnyaimat és engedted, hogy szálljak,

Neked köszönhetem, hogy megint felhő felet jártam.

Ezt az érzés már nem akarok elengedni, azt sem amit érzek,

Igaz, hogy szeress viszonyt soha nem kértem.

Most annyira, hiányzik az illatod a csókod a mosolyod,

Pedig anno én kértem, hogy mindig csak mosolyogj. 

Mióta meg csókoltál a csókod ráéget a számra,

De ezt a tettemet hidd el meg nem bántam.

A szívem melletted sokkal hevesebben vert,

Igen baby te érted el nálam ezt a sikert.

Ha lehetne mindig veled lennék, hogy ne legyen egy emlék,

Mert az emléket feledni lehet, de én téged nem szeretnélek.

Alig várom, hogy újra lássalak, hozzád bújak érezem az illatod,

Szeretném igen, hogy én legyek a te egyetlen kis csillagod. 

Gondoltam megírom versbe mind azt amit érzek,

Őszintén leírtam amit írattad érzek, ne vess meg ezért kérlek. 

Már másodszorra láttalak, de másnak látalak mint eddig,

Igen te vagy az srác nekem, aki egy jó ideje nagyon tetszik. 

Igaz nem nem látlak sok időre csak egy pár percre,

Veled elmennék bármilyen messze másik helyre.

Boldog vagyok mióta közelebbről meg ismertelek téged,

Be kell, hogy lássam azóta te vagy nekem a végem.

Hiányzol nagyon amikor nem látlak, így a képeidet nézem,

Mert ha többet nem látnálak az lenne a végem.

Meg bolondítottad a szívem, teljes édes,

Egy kívánhatnék, mind örökre kérlek téged.

Nem szeretnélek elveszíteni vagy nekem mindig,

Szerintem te vagy nekem a legdrágább kincs.

Dalolok az szélben, mert visz engem messze,

Nem tudom el jutok e hozzád még egyszer.

Szeretlek mint eddig soha senki más,

Tőled boldog ez a szomorú világ.

Hiányzol, boldog csak te veled lehetek,

Szeretni foglak ennyit tehetek.

Virrasztok most is, mert te rád gondolok,

Miközben a meleg kávémat kortyolom.

Csókodat már nem érzem most már a számon,

Itten már nincsen ki haza teljesen várjon.

Tényleg boldog csak te veled lehetnék,

Szebbé tenném az életed ha engednéd.

Enged bátran nem fogod meg báni,

Felőlem írhat nekem, onnantól bárki.

/SAJÁT 2018/