Peteérés

Amikor bele kezdtem a baba várási témába, akkor még azt hittem sokkal könnyebb lesz, nem lesz annyira nehéz, gondoltam vagy is tudtam lesznek nehezebb idők is amikor nem tudok teljesen egy témámról semmit, vagy keveset ez nem is érdekelt mindig szeretem kutatni és utána összeszedni a gondolataimat. Ma bele gondoltam abba, hogy nem össze vissza kéne írnom, amit lekopogom eddig nem tettem meg, így most ezt a rész a fiatalabb generációnak is szól nem éppen a felnőtteknek, de olyan tartalmakat gyártottam eddig is ami hasznos volt, mind a két fél számára. Így most is az fogom tenni, amíg tudom csinálni, mert ez a baba várás arról szólna, hogy addig megosztom a gondolatomat amíg nincsen baba és ha sikerül akkor csak is róla fog szólni, ha nem fejeztem be egy pár témát akkor is elhozom nektek, de ki tudja milyen időközön ként.

Mai téma, amit az egyik nézőm kérdezett meg és gondolom fiatal, ha már ilyet kérdezett, mi is a peteérés?

Az első menésrációtól kezd van, hivatalosan 14 nap amit a menésráció első napjától kell számítani, de ez sok mindenkinél más, mert mindenkinek a szervezete, máshogy reagál nem vagyunk robotok. Már feltaláltak nem egy dolgot, amivel megtudják a nők nézni, mikor van pete érése vagy is mikor reped ki a tüsző. Ez az jelenti, hogy akkor a nő a legtermékenyebb. 

Ovuláció: Amikor a test elég nemi hormont termel – kb. négy hetente –megérik egy petesejt a petefészkekben. Az érett petesejt ezután elhagyja a petefészket és a petevezetékbe jut. Ezt hívjuk „ovulációnak”. A vagina természetes váladékképzése ilyenkor valamivel erősebb és észrevehetőbb lesz.

Mit tehetünk, hogy siker begyalázkodjon a sperma?

1. Tudunk kell, hogy mikor is van peteérésed - ezt két féle képen tudod otthon megnézni az egyik a hőgörbével amit, minden reggel kell csinálni, vagy pedig LH teszttel, amit dél utáni időpontba érdemes csinálni. 

2. A nőknek 35-40%.nak hátra hajló petefészke van abba nehezebb a bejutása a spermáknak - így kettő dolog ajánlót, a szeretkezés után gyertya állás vagy pedig valami magasat a derekad alá tenni, és így maradni 20-30 percig.

3. A fürdés tilos - remélhetőleg otthon vagy és nem mész el egy ronggyal töröld át magadat és bugyi betét, hogy amik kilökődnek ne a bugyidra menjen, mert szagot ad. Azért nem szabad fürödni, mert ki mosod a spermát és nem ez a cél. ezekben az időszakokban egy pár napig csak a zuhanyzás ajánlót. 

4. Igaz írtam már le ezt is egy cikkembe, szedj vitaminokat az is nagyon sokat segít.

5. Szedj e vitamint mind a kettő félnek ajánlót, mert a férfinak segít a sperma minőségét, a nőnek nagyobb az esélyre a spermák célhoz jutáshoz.

6. Koffein elhagyása - nem kell egyből elhagyni, de ha már tudod, hogy babát vársz akkor jó elhagyni, de ha egyből eltudod hagyni, hogy több esélyt adj a megtermékenyítésre akkor hajrá. 

7. Cigi, alkohol elhagyása - ez még az előtt ajánlót, mielőtt baba tervezésbe végtok. Sokan ezt is csak akkor teszik le, ha már baba van, mert akkor nagyobb a motiváció. Ezeknek elhagyása tüneteket okoznak, amit a magzatnak nem annyira egészséges ezért ajánlót a minél hamarabb a letevése. 

Az E-vitamin miben található? növényi olajok, tehát a napraforgó-, búzacsíra-, tökmag-, olíva-, kukoricaolaj, a búzacsíra és az egyéb gabonacsírák, a mogyoró, mandula, édes burgonya és a müzli.

Remélem jól össze tudtam szedni a gondolataimat és értitek is, és bocsánat, hogy nem szebb szavak ihletem meg ezt a posztomat sem, de ilyen témákban szerintem nincsen tabu dolgok. Legyen szép napotok sziasztok!

Bullet Jounal #Idézetek

Mindenkinek más idézetek, szöveg amik motivációt adni, így elhoztam nektek azokat 10 idézeteimet amiket szeretem és sűrűn felhasználom füzetekbe vagy éppen a BuJóba, hogy mindig pluszba emlékezek rá. Én az idézeteket, a kezdő hónapnak az oldalára szoktam írni. 

Neked mi a kedvenc idézeted?

1. Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.

2. Minden rosszban van valami jó és miden jóban van valami rossz.

3. Amit a szem nem lát, a szív érzi. 

4. Kis botlások nélkül tökéletes emberek lennénk, a tökéletes emberek pedig unalmas bábok.

5. A kocka el van vetve. 

6. A helyes utat válaszd, ne az egyszerűt.

7. Don't worry be happy!

8. “Amit az elme el tud képzelni s hinni tud benne, azt meg is tudja valósítani.” (Napoleon Hill)

9. Nem mindenki vonzó, de mindenkibe van valami különleges. 

10. Gondolkodj, higgy, álmodj, merj.

Ezek azok az idézetek amik engem motiválnak a minden napjaim a és sokszor felhasználom a Bullet Jounal-be is, a tetoválás saját. Ha van kedvetek ti is írjátok meg nekem nektek mi a kedvenc idézetek.

Legyen szép napotok! Sziasztok. 

Bullet Jounal #Bakancs lista

Mert ebben a hónapban nem fogok nektek, hozni havi bejegyzést , hogy hogy alkottam meg az augusztust, így szeretnélek titeket kicsit kárpótolni. Az mostani bakancs lista lenne: amik szerepelnek a bujo-ba is, de mert vannak nem publikus dolgok is benne így nem fogom lefotózni, ha nem teszek ide képeket, a második pedig motiváció szövegek lesznek, amiket régóta szeretek és bármi van mindig motiválnak és rosszabb napokat szebbé teszi.

1. Utazni külföldre Horvátország, Olaszország, Spanyolország Egyiptom Görögország és Franciaország.
2. Már több, mint egy éve meg vagyok házasodva, így nem lehet más a következő dolog, mint a gyermek áldás.
3. Búvárkodni, mert szeretek úszni és kíváncsi vagyok saját szemmel, hogy a vízben, milyen je az élet.
4. Ejtőernyőzés - szeretem a szabadságot és a kötetlenséget.
5. Delfinekkel/ delfinnel úszni. Van egy delfin tetoválásom, amit azért varrtam magamra, mert szabad állat és szeret úszni, én is szeretek úszni.
6. Leérettségizni - folyamatban van.
7. Jogosítvány megszerzése. - ez közelebbi dolog már mint az érettségi. Ebbe a hónapba kezdem el!
8. Delfinekkel úszni - ide azt, hogy van is nonfiguratív delfin tetoválásom.   
9.  Híresebb bloger lenni - ez az egyik olyan dolog amit nagyon messze érzek magamtól, mert nem csak rajtam múlik, hogy milyen messze van, sajnos már inkább a vloggerekre kíváncsiak már és a blogerek lassan teljesen el lesznek nyomva.

Hogy is ne görcsölni rá a gyeremek áldásra?

 Én is ebbe vagy, hogy egyik nap nagyon pörgők a témán a másik nap alig vagy semennyire. Én, hogy is nem lennék rajta, hogy ha ezzel kapcsolatba írok nektek, amit kicsit sem sajnálok. De még is, hogy nem lehet rá görcsölni? Mindenhol babás dolgokról lehet olvasni a neten s a valóságban egy arányt. 

Aki már rég óta próbálkozik vele az persze minden megtesz érte, hogy sikerüljön (hőgörbe, vitaminok, ovu tesztelés stb) akkor miről is van szó. Nem lehet az mondani, hogy ne stresszel rá, mert akkor nem fog hamarabb jönni, sőt csak később. Akikkel egy cipőben járok, biztos nem egyszer hallotta ezeket. Én is szedek vitaminokat és ovu tesztelek is, de szerintem nincs olyan, valami igazság lehet benne, hogy ezért nem jön a baba valamiben pedig nem. Ha nem érdekelne, hogy lesz e gyerek van sem akkor nem vagy rá görcsölve, de nem jön a gyermek akkor persze, hogy mindenkibe ez váltja ki, ami idővel egyre nehezebb. Sok színész is hallunk, hogy megszült vagy terhes vagy most kettő youtuberől is tudom, hogy terhes lett és nagyon sok portál ezzel van tele.

Az egyik rá görcsölés az, amikor minden hónapba tesztet csinálsz, mindig ezen jár az agyad nem bír már másra gondolni, a legrosszabb amikor azért szerelmeskedsz, mert hát, ha sikerül a baba nem csak azért, mert jól esik. Van, aki ilyen közepesen görcsöl rá, olvas róla vitaminokat szed, de kevesebbet gondol rá. Az utolsónak gondolható csoport, aki szeretne gyereket tudatosan benne van neki is kell, már gyerek, de nem egy folytjában azon van, nem tör ki roham, ha nem jött össze, hanem úgy van vele, hogy jó akkor máskor sikerül. Én szerek gyógyszert, és írok is róla, de úgy vagyok vele, hogy még régen nem voltak vitaminok, tesztek nem ismerték a hó görbét és még is sikerült a gyerek áldás, így egyszer nekünk is fog. Nekem is vannak perceim igaz, amikor nagyon ki vagyok miatta, de hála ez hamar elmúlik. Aki nagyon kattog a gyerek áldáson annak azt tudom mondani foglalja el magát olvasson, kiránduljon és kapcsolja ki az agyát legalább annyi időre amennyire lehet, tudom, hogy nem könnyű, de menni fog, ha nagyon szeretnéd.

Nekem legutóbb nagyon rosszul eset, hogy megjött nagyon sokat sírtam miatta, de tudom és remélem hamarosan nekünk is lesz egy manónk. Már csomó minden elterveztünk és mind a két nemre meg van a gyermeknek a neve is. Ahogy mondtam Trimesztert szedek, és ovu tesztelt vizsgálom magam egypár hónapig. Orvosnál volta, ahogy írtam nektek, de sajnos semmire sem mentem vele semmire nem volt jó. Drága kedves doktoromnak mindent elmondtam mindent, amit akartam, majd mikor már elmentem és megnéztem mi is van a lapomon megláttam egy ismerősnek segítségével, hogy csak egy rak szűrést csinált, de a lap tetejére fel van tüntetve, hogy két éve nem jön a baba. Nem is lenne nagyon nagy baj, hogy csinált rák szűrést mert az mindig jó, de kb 4 hónapja voltam nála rak szűrésen, nem váltogatom a partneremet, hogy bármit is eltudjak ilyen hamar tudni. Most egy időre ezzel felhagytam, ha nem segít az ih teszt megyek a párommal kivizsgáltatni magam.

Egyet soha ne feledjetek el soha semmit nem szabad feladni. Ha van kérdésetek írjatok komment-be vagy pedig emailen a krisztin16@gamil.com-ra. Lassan hozok ide egy kérdez feleket, mert már kaptam egy pár kérdést!

Legyen szép napotok Sziasztok!