Miért azt bántjuk, akit a legjobban szeretünk?

Van egy kitüntetett személy az életünkben, aki mindig ott van mellettünk. Ő az, aki mindig segít, aki támogat, elviseli a szeszélyeinket. Ha dühösek vagyunk, ha rossz kedvünk van, rajta vezetjük le. Mások általi sérelmekért is ő kap, ő a „pofozó babánk”.
Hiszen mindig ott van, mindenről van véleménye, idegesítően törődik velünk, valahol akarjuk is meg nem is bántani. Később mindig rájövünk, hogy nagyon szeretjük és nem lett volna szabad olyan dolgokat mondani, ővele kiabálni, mégis újra és újra elkövetjük. Ne tegyük ezt, mert egy idő után nem fog már törődni velünk, véges az ő teherbírása is.
„Minden nap megbánt valamivel, semmit sem fogad el tőlem, nem akar hozzám tartozni, pedig én figyeltem rá, szeretetet adtam, mégis miért? Ő nem fogadja el, neki nem kell belőlem semmi”. Egy lány vallomásai.
Az olyan embert, aki nem engedi, hogy törődjenek vele, meglehet, hogy nem szerették eléggé gyerekkorában, nem mutatták ki a szülei az érzelmeiket, nem támaszkodhatott rájuk. Aki mégis szeretetet próbál adni, őt elüldözné. Ez egy nagyon nehéz ügy sajnos, mert ha az illető nem ismeri fel saját helyzetét, előfordulhat, hogy nem lehet segíteni rajta, csak pszichológusi segítséggel, de ha annyira hárít és tagad, akkor még orvoshoz sem akar elmenni. Vannak csodás gyógyulások is, mikor elkezd megnyílni és rátámaszkodni a szerettére és engedni kezdi, hogy szeresse őt, nem rejtőzik el. Egyedül őt akarja majd mindig, mert ő lesz a megmentője, aki mellett elkezdett igazán élni, aki mellett teljesnek és boldognak érzi magát.
Figyeljünk oda a másikra, ha látjuk, hogy komoly problémái vannak, legyünk türelmesek vele és apránként közeledjünk. Nem az a megoldás, hogy elhagyjuk a batyujáért. A sok gond és torzulás alatt meg kell látni a csodálatos embert, akit ő maga mindenáron el akar rejteni.

Léteznek nagyon empatikus emberek, akik látják az értéket a sok piszok és seb alatt, akiknek elég néhány óra és azonnal tudja, hogy kivel áll szemben, aki még a hatalmas álarcon is átlát. Nekik a legnehezebb, mert nem tudnak szó és érzelem nélkül elmenni a sok fájdalom mellett, őket mélységesen meg tud érinteni egy történet, egy-egy rosszul kimondott szó mélyen megsebezheti, de mégis képesek a gyógyításra, még úgy is, ha szomorúak. Ha találkozol egy ilyen személlyel, becsüld meg őt, és ne bántsd meg mindig.

Miért olyan sok a válás? Mit tehetünk egy jól működő kapcsolatért?

Hogyan éljünk másképp, mint az átlag?

A mai világban egyre kevesebb jól működő házasságot találunk.

Vajon mi az ő titkuk? Mit kell tenni a hosszú, boldog kapcsolatért? 

Az biztos, hogy sokat számítanak az otthonról hozott értékek, a szülői minta. Természetesen rossz mintával is felül tud emelkedni az ember, ha úgy dönt, hogy ő mindent megtesz annak érdekében, hogy ne kövesse az otthon látottakat. Viszont neki jóval nehezebb lesz rendezett életet élni. Fontos, hogy a két fél összhangban legyen, ez nem azt jelenti, hogy mindenben egyet kell érteni, de össze kell csiszolodni.

Nem szabad hagyni, hogy egy harmadik fél beleszóljon két ember kapcsolatába. Egyre gyakoribb jellegzetesség, hogy a szülők vagy a barátok bele akarnak szólni a másik életébe. Ne hagyjuk! Igenis két ember dolga ez, és ha ők szeretik egymást, megbíznak egymásban, a harmadik fél próbálkozása nem érhet célba. Erélyesen meg kell mondani, hogy ez a feleségemre/vagy férjemre és rám tartozik, vele beszélem meg. Minden kapcsolatban vannak nehéz időszakok, ettől még nem az a megoldás, hogy otthagyjuk a másikat és elválunk. Küzdeni kell, meg kell próbálni kicsit figyelmesebb lenni a másikkal, minden apróságot megbeszélni, több közös programot szervezni. Akár egy kirándulás, egy wellness, bármi. A lényeg, hogy legyenek élmények, ne laposodjon el a kapcsolat.

Amikor érezzük, hogy kicsit szürkébb akkor bátran tegyünk lépéseket a láng újraélesztése érdekében. A hullámvölgyek és hegyek váltakozása természetes, nem lehet az ember folyamatosan elégedett.

Szeressük a társunkat, álljunk ki mellette és tartsunk ki a rossz időszakokban is. Nem szabad rögtön megfutamodni.

Ettől függően van egy határ, mikor már nem lehet helyrehozni a dolgokat, vagy olyat tett az illető, amit nem lehet csakúgy elnézni. Olyan esetben sajnos el kell engedni a másikat, ezt mi magunk érezzük.

Rengeteg ember megfutamodik, mert ezt látta otthon, ezt látta mindenütt a környezetében, ezért még inkább hangsúlyozni kellene a szülők feladatát, nem mindegy mit lát a gyerek. Felnőttként is hatással lehet rá tettünk, rossz döntéseink. Próbáljunk meg jó példát mutatni neki, amennyiben nem sikerül, beszéljünk vele, hogy az ő élete ettől még lehet egészen más.

Ne rettegjünk a jövőtől, ha harmonikus a kapcsolatunk, higgyünk benne, hogy az apró nézeteltérések ellenére is jól fog működni, ez csakis rajtunk múlik. A kommunikáció és a megértés a kulcs.

Miért nehéz összecsiszolodni?

Nem vagyunk egyformák.
Minden ember más, nem vagyunk egyformák, sem külsőben, sem jellembeli vonásokban, a betegségekre való hajlamban sem. 

Az emberek java önmagából indul ki, akármi történik vele, vagy egy másik személlyel, mindig azt várja, hogy az illető ugyanúgy reagáljon, mint ő maga, de ez nem így működik.

Vannak olyanok, akik nehezen mutatják ki érzelmeiket, sokan megbántják, megbélyegzik őket emiatt, mintha nem tudnának szeretni. Egyszerűen ők másképpen fejezik ki, pl.: egy nagyobb tettben, vagy megoldanak egy problémát, amit senki nem akar.

Egyesek nyakba ugrósan üdvözlik a szerettüket, mások mosolyognak és csillog a szemük a szeretet érzésétől, de vannak, akik ajándékkal kedveskednek. A szeretet kimutatásának számos módja van. Ismerjük ki a társunkat és egy idő után már látni fogjuk, hogy mik az ő szeretet megnyilvánulásai.

Két ember összecsiszolódása nehéz feladat. Jönnek a veszekedések, úgy érezzük sosem fog javulni a helyzet, de nem szabad feladni, mert egyszer beérik a dolog, ha valóban összetartozik az a két lélek. Rá kell hangolódni a másik félre. Meg kell látni a kis rigolyáit, ki kell ismerni, mikor hogyan lehet megnyugtatni, adott szituációban hogyan viszonyuljunk hozzá.

Egy idő után már tudni fogjuk, minek örülne jobban, hogyan kérjünk tőle. Érezni fogjuk, hogy az ő boldogsága már fontosabb a miénknél, és akkor megtörténik végre, hogy a másik fél is közeledik, megnyílik. Érzi, hogy már nem vagyunk ellenségesek, nem a veszekedésre, hanem a harmóniára törekszünk. A pozitív változásra pozitívan fog reagálni.

Nem kell mindenben tökéletesen egyet érteni, de azt el kell döntenünk, hogy valóban szertejük-e, és őt választjuk életünk párjaként, mert ha igen, akkor ki kell várni az összecsiszolódás utáni időszakot.

Nem létezik tökéletes kapcsolat, apró nézeteltérések mindig is lesznek, de nem az a megoldás, hogy elfutunk a másik irányba, mert az a dolog megtörténhet a következőnél is. Két tökéletesen egyforma ember eleve nem jönne ki jól egymással, kell egy pici ellentét is a kapcsolatba, mert úgy egészítik ki egymást.

Mindenki más környezetből, különféle értékekkel érkezik. Az ő gyerekkora lehet, hogy nehezebb volt, mint amilyen az átlagnak, nem tudhatjuk ki milyen sérelmeket, sebeket hordoz magában.

Érdemes időt adni és kitartani, mert ha nem próbáljuk meg, nem teszünk meg minden tőlünk telhetőt egy életen át bánhatjuk.

Ne szalasszuk el a szerelmet, csak mert nehéz az összecsiszolódás!

Szeresd önmagad

Fogadd el egyediségedet!

Minden személy egyedi és különleges. Különcségedet ne rejtsd el, légy igazi egyéniség, ne akarj tömegember lenni, nem mindig az a jó, amit a sokaság csinál. Bízz magadban, a döntéseidben, és alakítsd úgy az életedet, ahogyan a legjobbnak látod. 

Tarts ki a döntéseid, a választásaid mellett. 

Szeresd a társadat, tiszteld meg azzal, hogy kiállsz mellette a nehézségek idején is. Ha nem szereted önmagad, akkor más sem fog tudni igazán szeretni, ne taszítsd el magadtól a boldogságot.

Fogadd el azt, aki vagy, de ne ijedj meg az apró változásoktól, pici csiszolódás sosem árt, hogy jobb és jobb legyél, hogy fejlődhess. A rossz tulajdonságokon kell finomítani. Ne ragadj le beszűkült nézeteknél, merj szeretni és vállald érte a felelősséget.

Igenis szeretetreméltó vagy. Lehet, hogy sokat bántottak, nem biztattak elégszer, azt nevelték beléd, hogy semmire sem vagy jó, de ez mind nem igaz, mert képes vagy bármire.

Előbb magadban kell rendet tenned, utána tudsz egyre többet és többet adni másnak is. Utána leszel képes igazán szeretni, ha már elfogadtad saját lényed. Ha szereted magad és elégedett vagy, az látszik és sugározni, ragyogni fogsz, ettől még inkább szeretni fognak, mert aki ad az kap is. (Nem várhatunk szeretetet, ha mi magunk nem adunk semmit magunkból).

Minden nap úgy kelj fel, hogy szeretem a testem, a lelkem, az eszemet, a humoromat és mondd tovább.. Teremtsd meg a testi lelki harmóniát

Mire gondolj ha valakit elvesztettél?!

Mikor elvesztünk valakit, vagy véget ér egy kapcsolat hirtelen megáll a világ körülöttünk, és beleragadunk a tragikus eseménybe. Ilyenkor az ember hajlamos lehet úgy érezni, hogy képtelen kimászni a mélységből, a nap minden percében azon jár az esze, hogy mit tehetett volna másképp, mivel vonhatná vissza a történteket. Egyszerűen az elménk nem akar belenyugodni a történtekbe, ezért is olyan nehéz elfogadni a fájó dolgokat, mert egy darabig még küzd a tények el nem fogadása érdekében.

Meg kell adni a módját mindennek, megvan az ideje a szomorúságnak is, viszont van egy kis baj is ezzel, hogy az ember időt veszít, és nem mindegy mennyit.

Egy betegség esetén is fellelhető ez az emberi viselkedés, ami a személyek elengedése kapcsán.

A tagadás, a „nem akarom, hogy így legyen” érzés hátráltat a továbbjutásban és a gyógyulásban egyaránt. Nem mindegy meddig tart ez az időszak, mert ha arról van szó, hogy nem fogadjuk el egy betegség tényét azzal is csak ártunk magunknak, mert attól még ott van, meg kell birkózni vele, és elkezdeni harcolni. Ugyanez igaz egy zátonyra futott kapcsolat esetén is, egyénenként eltérő lehet a gyászidőszak időtartama, de figyelni kell arra, hogy krónikusan ne betegítsen meg. Tudni kell mikor van itt az ideje a felállásnak, a továbbhaladásnak, s ebben a hozzátartozóknak és a barátoknak egyaránt segíteniük kell.

Szintén hátráltató tényező a tagadáson kívül, ha elfojtod az érzéseidet, elzárod mélyen őket. Legbelül ugyanúgy gátolnak és mételyeznek. Ki kell őket ereszteni. Ezért mondják azt is, hogy a hatalmas fájdalmat ki kell sírni, ne maradjon bent. A sírás felszabadít, elhoz egy kis megkönnyebbülést.

Jól tudom, hogy iszonyatosan nehéz megbirkózni a legfájóbb eseményekkel, és sovány vigasz arról olvasni, hogyan éljünk tovább. Mégis elég fontosnak kell érezned magad ahhoz, hogy ilyeneket olvass és fel akarj állni.

Gondolj arra, hogy mennyien vannak, akik szeretnek, akikre támaszkodhatsz, mert bizony vannak ilyen személyek, lehet, hogy még nem találtad meg a megfelelőket, de léteznek és jönni fognak. Képzeld el újra, hogy milyen volt az az időszak amikor még nem érezted elveszettnek magad, amikor még nem jártad a sötét mocsarat. Meríts erőt azokból az időkből. Tudnod kell, hogy ismét lesz olyan időszak, csak a bánat miatt nehéz meglátni a derűsebb jövőt. Gondolj arra, hogy mennyire egyedi vagy és megannyi jó tulajdonság, tehetség van birtokodban, egy ilyen csodás lényt nem lehet „nem szeretni”. Tudnod kell, hogy szerethető vagy. Nem érdemes rengeteg időt tölteni a múlton való rágódással, mert az hátráltat. A múlt árnyéka örökké ott lebeg a jelenedben, ha nem szakítasz vele erélyesen.

A bánat megélése időt követel magának, ugyanúgy végig kell menni a hátráltató szakaszokon is ahhoz, hogy eljuthass az elfogadás, elengedés státuszba, csak arra figyelj, hogy ne maradj a szomorúságban túl sokáig. Csak addig élj a bánatban, ameddig feltöltöd magad energiával és megtalálod az ösztönző gyógymódot. S ha már megvan élj vele, lépj tovább, állj fel!

Mire összpontosíts?

Önmagadért érdemes továbblépni, a boldogságod érdekében.
Valakiért, aki számít rád.
Mert egyedi vagy.
Szerethető vagy.
Megérdemled, hogy ismét vidám és derűs legyél.

Te magad állsz saját magad boldogsága útjában, ezért ez a te kezedben van, te dönthetsz arról, hogy továbblépsz, elindulsz egy szebb jövő felé, vagy maradsz a keserűségben.

Kék bána - NE játsz vele

A Kék Bálna (angolul: Blue Whale) egy állítólagos internetes játék és a folyományaként megfigyelhető jelenség, illetve internetes visszaéléssorosat, amely feltételezések szerint több, akár 130 tinédzser halálát okozta Oroszországban és más országokban. A beszámolók szerint a „játékban” résztvevőknek különféle feladatokat kell végrehajtaniuk, melyek végül öngyilkossághoz vezethetnek.

A visszaélés 2017 márciusában nagy visszhangot kapott a nemzetközi sajtóban, bár a jelenséggel kapcsolatos források igen ellentmondásosak. Ismert ugyan, hogy vannak öngyilkosságot propagáló csoportok az internetes közösségi oldalakon, de a Kék Bálnával való azonosításuk, illetve maga a jelenség léte sem nyert eddig megbízható igazolást. Eddig nem sikerült egyértelmű kapcsolatot feltárni konkrét öngyilkossági esetek és a Kék Bálna, vagy hozzá hasonló megmozdulások között, azonban több esettel kapcsolatban is folynak vizsgálatok erre vonatkozólag. Egyes reakciók szerint a pánikkeltő, forrás nélkül közölt cikkek tartalma nagyrészt igazolhatatlan, viszont elősegítheti hasonló esetek megtörténtét, melyben felelőssége lehet a bulvársajtónak.
Története
Kezdete

A nemzetközi sajtófigyelem előzménye egy orosz nyelvű internetes újságcikk volt, mely 130 orosz fiatal közelmúltbeli halálának körülményeit taglalta. A cikkben forrás nélkül közöltek adatokat több tucat halálesetről, melyeket egy közösségi csoporttal hoztak összefüggésbe. A közösségi oldalakon terjedő jelenség állítólag Oroszországból indult, majd Romániában, Kazahsztánban, Kirgizisztánban és más országokban is megjelent. Egyes források szerint a Kék Bálnát az orosz Filipp Bugyejkin indította 2013-ban. 2016 november 16-án letartóztatták, jelenleg vizsgálat folyik ellene. Az orosz hatóságok a Kék Bálnával kapcsolatos szervezői tevékenységgel gyanúsítják.

Az állítólagos áldozatok közül Rina Palenkova esete igen nagy médiavisszhangot keltett, bár esetét jellemzően csak a bulvársajtó tárgyalja részletesen, így megbízható források nem állnak rendelkezésre. Széles körben ismertté vált továbbá egy 19 éves kazah fiatal Karagandában történt öngyilkossági esete, mely egyes bulvárkiadványok szerint a Kék Bálna jelenséghez köthető, viszont az áldozat egy rokona később maga jelezte, hogy erről nincs szó. A jelenségről 2017 februárjában részletes cikket közölt a Radio Free Europe, melyben felhívták a figyelmet arra, hogy a Kék Bálna jelenséggel kapcsolatban nincsenek bizonyítható esetek. A cikk beszámol arról, hogy az orosz sajtó egyes orgánumai feltételezésekbe bocsátkoznak az esettel kapcsolatban. Figyelmeztetnek, hogy hasonló pánikkeltésre más esetek is előfordultak már az internetes médiában, melyben komoly szerepe van a klikkvadászatot folytató bulvármédiumoknak.
A magyar sajtóban

Az eset állítólagos magyar szálairól először a Ripost internetes bulvárlap írt. A híroldal egy későbbi, a témát feldolgozó cikkéből kiderül, hogy a korábban említett halálesettel kapcsolatban a Hajdú-Bihar megyei Rendőr-főkapitányság már folytatott nyomozást, de ennek során bűncselekményre utaló jel nem merült fel.A bulvárlap később újabb, forrásmegjelölés nélküli cikkben adott közre egy listát, mely az állítólagos feladatokat tartalmazza.

A témát egy internetes álhírekkel és városi legendákkal foglalkozó weblap is tárgyalta, cikkükben felhívták a figyelmet a média ellenőrizetlen hírek terjesztésével kapcsolatos felelősségére. Az ORFK 2017 áprilisában közleményben jelentette be, hogy a magyar rendőrségre nem érkezett bejelentés „Kék Bálna” nevű internetes csoporttal kapcsolatban. Egy magyar bulvárportál április 7-én a rendőrségi bejelentést cáfoló hírt tett közzé, bár állítására hiteles forrást nem közölt. A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság április 7-én közleményt adott ki a Kék Bálnát tárgyaló internetes cikkekkel kapcsolatban, melyben ajánlásokat tett a médiumok számára, hogy hogyan kerülhetik el az álhírterjesztést és felhívja a figyelmet a szenzációkeltő, ellenőrizetlen információkon alapuló híradások veszélyeire. Április 9-én KenyTheOne magyar videós egyéb, az internettel kapcsolatos problémák mellett felhívta a figyelmet a játék hírének terjesztésének veszélyeire.
A „játék” lényege

A beszámolók szerint a VK orosz közösségi oldalon működő csoportba való belépéskor, vagy az üzenőfalon egy bizonyos hashtag elhelyezésekor a résztvevő névtelen moderátoroktól feladatokat kap. A lista 50 feladatból áll, amelyek napról napra egyre extrémebbek. A játékszabályok azt sugallják, hogy a feladatteljesítés félbehagyása retorziót vonhat maga után. Egyes esetekben fenyegetésről, zsarolásról számoltak be.

Bár az öngyilkosság önmagában bűncselekményt nem valósít meg, de mások öngyilkosságában való közreműködést a legtöbb országban, így hazánkban is a törvény az élet, a testi épség és az egészség elleni bűncselekményként bünteti.

Küzdesz értem? Valóban?

Tudod te milyen küzdeni?
Nem az, mikor kijelented, hogy akkor találkozunk, ha én elmegyek hozzád még 12 óra munka után. Nem az, hogy mikor valami nem úgy alakul, ahogy akarod, az az én hibám. Nem az, hogy csak akkor keresel, mikor nincs más…
Az nem küzdelem, ha azt mondod, hogy szeretsz, de nem teszel semmit azért, hogy bebizonyítsd.
Tudod mi a küzdelem?
Mikor elhívsz valahova. Mikor elviszel moziba, étterembe, állatkertbe, fagyizni, elmegyünk sétálni, kiülünk a partra, és csak nézzük a vizet egymás kezét fogva, aztán belenézel a szemembe, és úgy mondod, hogy mennyire szeretsz engem. Az küzdelem, mikor szó nélkül beállítasz hozzám egy szál virággal, amit útközben szedtél, mert én jutottam eszedbe róla. Veled még azt a rohadt naplementét is nézném, ami annyira nyálas, és undorítóan boldog. De tudod, ha azt mondanád, hogy üljünk ki az udvarra, és nézzük, veled még azt is megnézném.
És tudod, hogy kell bizonyítani?
Nem úgy, hogy leírod chat-en, hogy szeretsz. Nem. Úgy, hogy belenézel a szemembe, és azt mondod, én vagyok a világon a legszebb. Úgy, hogy megfogod a kezem, és belenézel a szemembe, hidd el, ez mindent el fog mondani. Vagy úgy, hogy mikor megcsókolsz, nem fél kézzel a fenekem fogod már, vagy a felsőmet veszed le.
Egyszerűen csak azt akarom, hogy mondd el, milyen szép vagyok a számodra, hogy én vagyok neked az egyetlen, hogy szeretsz, sőt, hogy szerelmes vagy belém.
Na, és ez lenne a küzdelem. Nem az, amikor kiírod facebook-ra, hogy „szerelmes” a hangulatod.

Fény

A fény gyorsabban terjed, mint a hang. Ezért van az, hogy rànézésre okosnak tűnik valaki, egész addig, míg nem szólal.

#fény # terjedése #hang

Igazság

Az igazság kimondása gyülőlködésnek tűnik fel azok szàmàra akik nem tudnak szembe nézni vele.

#igazsàg #néhafàjdejobbazigazsàg