Hozzávalók:
10dkg főt lencse
1 lila hagyma
1 piros piros színű paprika
1 sárga színű paprika
20dkg koktél paradicsom
10 rukola
Öntethez:
3 kanál ecet
1/2 citrom ki csavarva
3 kanál olívaolaj
só
bors
Elkészítése:
Öntethez: befőttes üvegbe öntettbe öntjük az ecetet, citromlevét és az olívaolajt.
Sózzuk, borsozzuk és lezárva jól össze keverjük.
A paprikát és a hagymát vékony csíkokra felvágjuk a paradicsomot pedig gerezdekre vágjuk.
Tányéra helyezzük a leöblített és leasztatott rukolát a paprikát, a hagymát és a paradicsomot.
A főt lencsét rászórjuk a tetejére és ráöntjük az öntettel.
Jó tanács:
A rukola petrezselyemhez hasonló.
Könnyen lehet otthon is zsázsához hasonlóan magról növeszteni.
Jó éjt vágyat!!!
No comments:
Post a Comment